Fitoestrógenos y su efecto en el cabello

De

                                FITOESTRÓGENOS Y CABELLO


Los fitoestrógenos son compuestos vegetales que imitan al estrógeno, ayudando a combatir la caída del cabello y el adelgazamiento, especialmente durante la menopausia. Al unirse a los receptores de estrógeno, fortalecen el folículo, reducen la inflamación del cuero cabelludo y contrarrestan los andrógenos que causan la pérdida de cabello.



Efectos principales en el cabello:

Combaten la caída hormonal: Al aumentar la presencia de compuestos tipo estrógeno, ayudan a equilibrar la disminución hormonal típica de la menopausia, reduciendo la caída difusa.

Fortalecimiento y densidad: Ayudan a prolongar la fase anágena (crecimiento activo) del folículo piloso, mejorando la densidad y grosor del cabello.

Reducción de inflamación: Sus propiedades antiinflamatorias calman el cuero cabelludo, lo que puede prevenir la pérdida de cabello asociada a procesos inflamatorios.

Bloqueo de andrógenos: Pueden ayudar a mitigar el efecto de la dihidrotestosterona (DHT), responsable de la miniaturización del folículo.

Así es como el estrógeno afecta el crecimiento del cabello:

Extensión de la fase anágena: El cabello crece en tres fases: la fase anágena (crecimiento), la fase catágena (transición) y la fase telógena (reposo). El estrógeno parece prolongar la fase anágena, lo que permite que más cabello permanezca en la fase de crecimiento. Esto podría explicar por qué las mujeres tienden a tener más cabello que los hombres.

Bloqueo de la DHT: El estrógeno contrarresta los efectos de la testosterona y su derivado, la dihidrotestosterona (DHT). La DHT se asocia con la caída del cabello, especialmente en afecciones como la alopecia androgénica. Al bloquear la DHT, el estrógeno ayuda a prevenir la caída del cabello e incluso estimula el crecimiento de cabello nuevo.

Beneficios del embarazo: Durante el embarazo, cuando aumentan los niveles de estrógeno, las mujeres suelen experimentar un cabello más grueso y saludable. Esto subraya aún más el impacto positivo del estrógeno en la salud capilar.



Ref:  Lopez, E. (2024, abril 10). Do phytoestrogens help hair growth? Unraveling the connection. BIOLabs PRO® - Smarter Health And AgingTM. https://biolabspro.com/blogs/news/do-phytoestrogens-help-hair-growth-unraveling-the-connection

Marco, C. (2024, enero 17). Alimentos con fitoestrógenos naturales para la menopausia. womanhood. https://womanhood.com/blogs/un-blog-sin-reglas/los-alimentos-ricos-en-fitoestrogenos




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